「親子育兒知識」報你知小魚嚕啦啦
小魚嚕啦啦 兒童成語故事 早餐,是絕對不能馬虎敷衍的一餐,尤其是對於正在成長的孩子來說,不管是衛生、營養等都是我們需要格外注意的,否則就有可能會對孩子的身體造成危害喔!四種最傷害孩子的早餐…家長注意!快別再讓孩子吃了,/p>
多數的西式早餐熱量較高,容易導致孩子肥胖,而其油炸食物的比例偏高,長期0到3歲寶寶育兒指導食用亦會對身體造成危害。另外,西式早餐所有的最大問題,還是其容易造成營養不均衡的部分,所以若是真的要選擇西式早餐,應再搭上些水果或是蔬菜湯來食用,好維持營養均衡,而中餐及晚餐的熱量攝取,也需格外注意,好不造成肥胖,影響健康。
早餐應要食用「熱食」,才能保護我們在中醫學上所指的「胃氣」,其包含了脾胃的消化吸收能力、後天免疫力以及肌肉的功能的影響,而蔬果汁雖然營養,但孩子體內是較喜歡溫暖環境的這一點,卻被忽略了。
身體溫暖,血液循環也才會正常,否則便可能造成體內系統攣縮,一開始或許沒有什麼感受,但是隨著年齡增長、日子久了,你便會發現自己對於營養的吸收似乎並不好,大便也是稀稀的、皮膚愈來愈差,喉嚨還常常有痰,小毛病不斷,偶不時得會生病、抵抗力弱,所以千萬要注意了。
這要承接上一點來推薦爸爸看的教育書籍說,早餐除了需要避免太過冰涼以外,亦需要避免讓腸胃受到過度刺激,而太過辛辣的食物便是如此、亦是早餐的忌諱,其刺激了食道的內壁,增加了胃的負擔,是傷胃的。
適合爸爸看的育兒書
資料來源：http://www.womenclub.co/cat/45/node/130688/4434
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小魚嚕啦啦
小魚嚕啦啦 兒童成語故事 早餐,是絕對不能馬虎敷衍的一餐,尤其是對於正在成長的孩子來說,不管是衛生、營養等都是我們需要格外注意的,否則就有可能會對孩子的身體造成危害喔!四種最傷害孩子的早餐…家長注意!快別再讓孩子吃了,/p>
多數的西式早餐熱量較高,容易導致孩子肥胖,而其油炸食物的比例偏高,長期0到3歲寶寶育兒指導食用亦會對身體造成危害。另外,西式早餐所有的最大問題,還是其容易造成營養不均衡的部分,所以若是真的要選擇西式早餐,應再搭上些水果或是蔬菜湯來食用,好維持營養均衡,而中餐及晚餐的熱量攝取,也需格外注意,好不造成肥胖,影響健康。
早餐應要食用「熱食」,才能保護我們在中醫學上所指的「胃氣」,其包含了脾胃的消化吸收能力、後天免疫力以及肌肉的功能的影響,而蔬果汁雖然營養,但孩子體內是較喜歡溫暖環境的這一點,卻被忽略了。
身體溫暖,血液循環也才會正常,否則便可能造成體內系統攣縮,一開始或許沒有什麼感受,但是隨著年齡增長、日子久了,你便會發現自己對於營養的吸收似乎並不好,大便也是稀稀的、皮膚愈來愈差,喉嚨還常常有痰,小毛病不斷,偶不時得會生病、抵抗力弱,所以千萬要注意了。
這要承接上一點來推薦爸爸看的教育書籍說,早餐除了需要避免太過冰涼以外,亦需要避免讓腸胃受到過度刺激,而太過辛辣的食物便是如此、亦是早餐的忌諱,其刺激了食道的內壁,增加了胃的負擔,是傷胃的。
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小魚嚕啦啦
幫寶寶洗澡，不只是每天的例行工作，更是你和寶寶一起遊戲、建立親密關係的重要時間。
《小魚嚕啦啦》是寶寶的第一本洗澡玩具書，配合質感柔軟的材質，具有不怕撕、耐咬的特性，可以刺激寶寶的觸覺。你還可以透過這本書，和寶寶玩指物認名的遊戲，或說一個簡單的故事，例如：用手指頭在寶寶的身上，模仿螃蟹走路，不僅順道幫寶寶按摩，促進他的身體感官，還能讓他感受閱讀的樂趣！
這本書也能做為寶寶的第一本語文書，書中每一頁的圖畫具體簡單，配上與水有關的單字，例如：鴨子（ducks）、河馬（hippo）、青蛙（frogs）、澆花（watering）……中英雙語對照，幫助寶寶同時吸收、學習兩種語言，認識生活中常見的事物，是洗澡時最合適的語文書。
如果你的寶寶對洗澡或洗頭感到不耐和不安，不妨透過簡單好玩的兒童套書《小魚嚕啦啦》，為他打造一段愉快的洗澡時光吧！
寶寶觸摸書：形狀(附1CD)
第一本認知圖典：生活用品
以上商品圖文取自博客來、信誼奇蜜親子網
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